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大S一天只吃两口白饭

2019-01-18 17:09:36  华宇娱乐

昨日一则以“为了吃找过什么理由”为论题的关键字登上热搜,网友们都十分合作的积极参与。由于事关吃,所以编辑部的宝宝们也争前恐后的一边评论,一边抱怨自己一到冬季就长胖。


别说咱们冬季爱发福了,女明星们也一样扛不住啊,比方近期因长胖而上过热搜的秀智、杨超越,就连万年增肥不顺的佟丽娅脸都变得肉呼呼。


大S一天只吃两口白饭,颖儿一粒老干妈撑一天,为瘦身太张狂!



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更绝的是还有一直在瘦身的杨紫,前段时间度假发美照,粉丝前一秒还在微博夸小猴子真美、小猴又瘦了,后一秒就有网友拆台发出了杨紫肉肉的背影照...真的很严格了。

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不过和咱们不同的是,女明星即使发福,颜值仍然是在线的,而咱们一发福,就会变成前置摄像头都容不下的plus脸。尤其冬季,女孩子们发福的比例高达90%以上,即使再瘦,体重还是会比夏天高一点。


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冬季之所以更简单发胖,原因主要有以下3点:

1. 胃肠供血量增多


冬季气温低,咱们的胃肠供血量会自然增加,于是消化吸收功能跟着强,简单饿也就吃的多,这点在北方非常显着。加上咱们一到冬季还钟爱吃火锅、汉堡、蛋糕、甜食等高热量,想不胖都难。


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2. 户外活动少


夏天咱们吃完饭都喜爱出去溜溜弯,冬季吃完饭就喜爱躺着,于是交感神经变愚钝,消耗能量的动力不及夏天,渐渐的身体内的剩余能量就会堆积起来,储藏在体内,一天两天如此,一月两月仍然如此,膘就这样被养起来了。


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3. 冰冷引发生理反应


除了以上“懒得动”和“胃肠供血增多”外,为了御寒,咱们的身体也会引发一些生理反应,比方脂肪细胞会本能的聚集,加上它们的组织结构又好,即使你不想胖都不行。


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到这咱们能够自我宽慰下,不是我本来就吃的多,而是身体为了御寒非要让我多吃的,嗯!


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尤其接近年关,美食引诱愈加难以抵挡,都说每逢佳节胖几斤,在此区花友谊提示各位宝宝,胡吃海塞之余也要恰当操控体重哦,究竟咱们不比女明星们都只是胖着玩玩,除非你能承受她们的魔鬼式瘦身法...


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你们可还记得上一年春节后,江疏影为了美美参与时装周的吃盐瘦身法,功夫不负有心人,在时装周当天,她果然瘦成了闪电...


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还有大S在她的新综艺中自曝,只要有作业时,她每天的菜单就是两口白饭加芝麻大点的豆腐乳,华宇娱乐官网如果忧虑体力会不行,就再喝3口零度可乐,之后一整天不会再吃任何东西。

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以及颖儿,别看她现在是个小瘦子,之前她可有胖到130斤的记录。130斤!放女明星身上几乎就是酷刑。

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并且其时的颖儿还在拍戏,也就没少受网友的冷言冷语,便下定决心瘦身,一天只吃一粒老干妈,尽管办法不提倡,但效果非常显著,肉肉的颖儿很快就瘦了下去。

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但不管是颖儿、大S还是江疏影,每一个人为了让瘦下来的线条愈加美观、凹凸有致,都无一例外的在节食的同时合作运动,并且运动量都不小。

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就连不爱健身的阿娇,为了能成为最美的新娘,婚前都在健身房狂虐自己近一个月,并每日打卡。

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所以那些咱们能看到的身段好的女明星,无一例外都是从健身房出来的。

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乃至还有许多刚生完宝宝的女明星,也是靠健身,才让身段敏捷康复能正常作业,比方43岁的梅婷,产后发福到底子不敢出门,更别提会有作业,下定决心瘦身,用13天瘦了20斤。由于是合理饮食加运动,所以瘦下来的线条也非常美观。

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看到这是不是觉得女明星都好不简单,真是为了瘦,什么都能干得出,好在咱们不需要像女明星般魔鬼式的要求自己,究竟还得活命。所以健身为主,饮食为辅的操控体重办法才是最健康、最适合咱们的。

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